قريبــا ... سيتم إطلاق موقعنا في حلة جديدة

الأبتسامة والعقل الباطني




الأبتسامة تستطيع التأثير على العقل الباطن للإنسان!!! كيف؟
 أن لكل إنسان ابتسامته الخاصة التي لا يشاركه فيها أحد، وأن كل ابتسامة تحمل تأثيرات مختلفة أيضاً وأن الإنسان نفسه قد يكون له أكثر من نوع من الابتسامة، وذلك حسب الحالة النفسية وحسب الحديث الذي يتكلمه والأشخاص الذين أمامه..
لنوع من انواع العطاء يمكن أن تقدمه للآخرين من خلال الابتسامة، فالابتسامة تفوق العطاء المادي لعدة أسباب:

- يمكنك من خلال الابتسامة أن تدخل السرور لقلب الآخرين، وأن السرور يعالج كثيراً من الأمراض على رأسها اضطرابات القلب.
- من خلال الابتسامة يمكنك أن توصل المعلومة بسهولة للآخرين، لأن الكلمات المحملة بابتسامة يكون لها تأثير أكبر على الدماغ.
- بابتسامة لطيفة يمكنك أن تبعد جو التوتر الذي يخيم على موقف ما، وهذا ما لا يستطيع المال فعله، وهنا نجد أن الابتسامة أهم من المال.
- الابتسامة والشفاء: لاحظ كثير من الأطباء تأثير الابتسامة في الشفاء، وبالتالي بدأ بعض الباحثين بالتصريح بأن ابتسامة الطبيب تعتبر جزءاً من العلاج! إذن عندما تقدم ابتسامة لصديقك أو زوجتك أو جارك إنما تقدم له وصفة مجانية للشفاء من دون أن تشعر.
من أجل هذه الأسباب وغيرها فإن الابتسامة هي نوع من أنواع العطاء والصدقة والكرم، والآن عزيزي القارئ هل علمت الآن لماذا قال نبي الرحمة صلى الله عليه وسلم "تبسمك في وجه أخيك صدقة"
دمتم سالمين

نظافة الفم والأسنان


اصبح نظافة فم وأسنان الأنسان عامل اساسي في لباقة التعامل مع الأخرين, واصبح الحكم على الشخص غالبا مايكون على نظافة هندامة ونظافة فمة وخلوة من الروائح التى قد تنفر الناس من حولة.
علينا اذا بلحفاظ على نظافة الفم والأسنان ممى يؤدي الى سلامة الاسنان وخلوها من التسوس.


تفريش الاسنان

الخطوات :-
تنظيف وتفريش الأسنان يجب ان يكون يوميا وخصوصا قبل النوم, وفترة التفريش يجب ان لاتقل
عن 4 -5دقائق
باستخدم كمية قليلة من معجون الاسنان أمسك فرشاة الاسنان بطريقة
مريحة بحيث تكون بزاوية 45 درجة مع الاسنان.




 بحركات خفيفة وقصيرة وبشكل دائري, حرك فرشاة الاسنان على السطح الخارجي
للأسنان العلوية والسفلية


 بنفس الطريقة السابقة حرك الفرشاة على السطح الخارجي للاسنان ( الامامية ) العلوية والسفلية.


ثم تفرشي اسطح الأسنان بحركة دائرية سريعة للأسنان العلوية والسفلية


بعد ذلك تفرشي الاسطح الخلفية للأسنان الأمامية العلوية والسفلية حيث تكون فرشاة
الأسنان على مستوى سطح الاسنان وبحركة طولية.



من الأفضل تفريش اللسان وتنظيفة بفرشاة الاسنان أو بأستخدام ادوات تنظيف اللسان
وذلك لازالة اي بكتريا أو بقايا الطعام الصغيرة العالقة بين شعيرات اللسان والتي تسسب
الرائحة الكريهة بعد تأكسدها






خيط الأسنان
خيط الأسنان الطبي يفيد جدا في تنظيف الاماكن بين الاسنان ويزيل بقايا الطعام المتراكمة
والتى بدورها تسبب السوس والتهابات اللثة
Photo © T. Davenport



طريقة استخدام خيط الاسنان
خذ خيط بطول 15 سنتى ثم لف الخيط حول الأصابع الوسطى من كل ناحية
بلطف أنسل الخيط بين أسنانك نحو خط اللثة ثم حرك بعناية صعودا ونزولا إلى جانب كل الأسنان ،
 مع الحرص على تنظيف تحت خط اللثة لطرد بقايا الطعام
كرر الطريقة هذة بين كل الأسنان.


غرغرة الفم

غسول الفم هي محاليل طبية معقة وقاتلة للبكتريا, يجب استعمالها على الاقل مرة كل يوم,
حيث تقوم بتعقيم الفم وطرد الرائحة الكريهة وازالة اي التهابات فموية.

طرق الاسعافات الاولية (فيديو)





الاسعافات الاولية هي الإجراءات التي يمكن للأفراد الموجودين في مكان الحادث أو الناقلين للمصاب تقديمها قبل وصوله إلى مركز الرعاية الصحية .

وقد تكون هذه الإسعافات هي الفاصل بين الحياة والموت في كثير من الأحيان, لذا فالتدرب على التصرف السليم إضافة لعامل السرعة عنصران أساسيان في الإسعاف الأولى.
طبعا هذة الاسعافات الاولية لاتغني عن الاتصال بلاسعاف لطب المساعدة الفورية في حالات الاصابة الخطيرة..
هذا الموضوع عبارة عن روابط فديو تشرح طرق الأسعافات الأولية وكيفية عملها في حالة الطوارئ لاقدر الله.
 قم بالضغط على عنوان الرابط فقط..


دمتم سالمين

"اللثة" وصبغة الميلانين




اللون الطبيعي لخلايا اللثة هو الزهري الفاتح او يميل الى الحمرة قليلا,اماالتصبغات اللثوية هي عبارة عن زيادة في صبغة الميلانين والكاروتين في خلايا اللثة المحيطة للأسنان العلوية والسفلية او احداهم, ممى يجعل لون اللثة غير طبيعي ومنظرها غير مقبول لدى البعض من الناس, حيث تكون على شكل بقع بنية غامقة اللون او فاتحة,وتكون على اللثة بأكملهااو بمناطق معينة منها.
بعض الناس تكون هذة الحالة واضحة عند ابتسامتهم وتكون غير لائقة للبعض وخصوصا عند الأبتسامة أو الضحك, لذلك هناك عدة طرق لتفتيح هذة البقع وازالتها وتحويل لون اللثة الغامق للون للطبيعي, منها:


* تقشير أو حك اللثة, حيت تتم هذة الطريقة بعد تخدير اللثة بقشط الطبقة السطحية من اللثة بمقدار نصف ملي تقريبا عن طريق المشرط الطبي أو بأدوات التقشير الكرستالي.

* الغاز الثلجي, أداة تعمل على تثليج اللثة لفترة بسيطة .

* الليزر, احدث طريقة لتفتيح لون اللثة . وهي طريق لاتحدث اي مضاعفات بعد العلاج.
رغم نجاح جميع الطرق العلاجية لتفتيح لثة الأسنان الا ان مدة اختفاء هذة التصبغات لاتبقى للابد,وتعود يوما ما ولاكن بنسبة اخف.
دمتم سالمين

قبل وبعد


طرق لتخفيف ألام الأسنان



يبقى ألام الأسنان ليس غريبا على معظم الأشخاص, فلا احد منى الا وقد مر بهذة التجربة من الألم  بين الحين والاخر في فترة حياتة وبقيى هذا النوع من الألم عالق في الزهن والخوف منة مدى العمر.
لذلك سوف اذكر بعض الطرق التى تساعد على تخفيف ألم الأسنان عند حدوثة, منها:

* اخذ حبتين من الأسبرين أو أسيتامينوفين أو ايبوبروفين.
الأيبوبروفين هو الأفضل نظرا لأنه يقوم بعمل جيد في الحد من الالتهابات المؤلمة. ومع ذلك ، يجب التأكد من قراءة التعليمات على زجاجة الأدوية للاستخدام السليم.

* أستخدام محلول المضمضة بأنتظام,
أستخدام محاليل تعقيم الفم تقلل من ألام الأسنان البسيطة وتحميها مستقبلا من اي تسوسات.

*مضغ فص ثوم أو قطعة بصل.
بعدها تجنب مقابلة اصحابك لكي لاتلومنى.

*وضع ثوم وملح على مكان الألم.
أهرس فص ثوم مع قليل من الملح وجعلة كلعجينة ثم ضعها على الضرس المؤلم,حيث يوجد في الثوم مركب الأليسين، وهو مركب قوي  مضاد للجراثيم.والفكرة هنا للمساعدة في وقف البكتيريا التي تسبب الألم.

* وضع كمادات باردة على جانب الخد, وذلك لتخفيف الألم المزمن.

* تخدير الضرس المؤلم,
وذلك بأستخدام بخاخ المخدر السطحي او الجل لتخدير مكان الألم, ولكن بهذة الطريقة لاتذهب ألم الضرس ولاكن تخدر المنطقة فتخف نسبة الألم لوقت بسيط.

* تسكير الضرس المسوس بقطن او شمع,
وذلك للتقليل من حساسية الضرس للهواء او لبقايا الطعام, هذة الطريقة تخفف الألم المبرح قليلا.

* رفع الرأس للأعلى,
رفع الرأس للأعلى يخفف من الضغط على مكان الألم وعلى الضرس, فتخف نسبة الألم.

* هناك بعض الأعشاب والخلطات الشعبية سنذكرها لاحقا في موضوع أخر ان شاء الله.
هذة الطرق تخفف من حدة الألم لوقت بسيط ولاتغنيك عن االذهاب لطبيب الاسنان وعلاج أسنانك, فقد يكون مسببات الألم خراج او تقيحات أو لاقدر الله اورام, وتزداد المشكلة أكثر.

قد يكون لدى البعض منكم طرق أخرى مكتسبة لتخفيف ألم الأسنان,أرجو ذكرها في خانة التعليقات ودمتم سالمين

كارثة سيول جدة (صور)

باتت مدينة جدة على كارثة بيئية واجتماعيّة  لم تتبين حتى الساعة آثارها، حيث استيقظ سكان مدينة جدة على قطرات كثيفة من المطر الذي بدأ منذ السابعة صباح الأربعاء 25 نوفمبر 2009 مستمراً بالهطول حتى الثانية من بعد الظهر، لكن ما إن انقشعت السحب، حتى أنفجع الجميع بأثار هذة الكارثة.
لاحول ولا قوة لا بلله.. أعانهم الله
























































































































Qui êtes-vous ?

يتم التشغيل بواسطة Blogger.

Archives du blog

المتابعون

Banner4

Banner4

Banner3

Banner3

أقسام المدونة

كن من اصدقائنا على الفيس بوك

التسميات

ليصلك جديد المدونة عبر بريدك الألكتروني

ومن هنا دائرة اهتماماتي

FACEBOOK twitter youtube خلاصة التدوينات

شيفرة المدونه للجوالات الذكيه

شيفرة مدونةد.محمد النائب

التدوينات الأكثر قراءه هذا الأسبوع

صفحة الأستفسارات الطبية

آخر المواضيع

مساحة إعلانية

عن القالب

أكثر المواضيع زيارة خلال هذا الشهر

أكثر المواضيع زيارة في المدونة

مرحبا بكم

حدث خطأ في هذه الأداة

اتصل بنا

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

أرشيف المدونة الإلكترونية

You can replace this text by going to "Layout" and then "Page Elements" section. Edit " About "

التسميات